游戏截图
小柚轻断食免费版是一款很受欢迎的运动健康软件,这款软件能够帮助用户通过轻断食的方式改善饮食习惯和促进健康。软件提供个性化的饮食计划,记录用户的饮食和体重变化,以及提供轻断食的指导和建议。此外,小柚轻断食还包含健康知识库、饮食日记和社区交流等功能,帮助用户在轻松愉快的氛围中实现健康目标,赶快下载体验起来吧!
使用教程
1、进入软件之后,设置好你的身高体重
2、填写一些常见问题,比如说一般什么时间段会饿
3、点击计划
4、可以选择适合你的断食模式
5、在这里可以看到一些轻断食相关解答
6、点击即可开始记录
软件亮点
1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划,帮助您自律瘦身。
2、当我们学会制作这些美食的时候,就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。
3、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记。
4、或是贴心的饮水提醒、定时通知,都为有效节约您的精力,督促减脂,帮助您坚持下去。
5、只需设置好目标体重,跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行,让健康生活简单、高效,小柚便是您的专属减脂教练。
更新日志
v3.8.8版本
更新食谱,添加运动课程功能。
v3.7.0版本
1、全新设计的食谱模块,根据你执行的轻断食计划定制专属食谱,营养科学配比。
2、新增食物对比,食物红绿灯,食物估重等实用小工具。
3、新增食物信息纠错,欢迎帮助我们一起完善食物数据。
应用信息
- 厂商:暂无
- 包名:com.wt.wtlightfasting
- 版本:v3.8.9
- MD5值:626807fb5b26c0ac83fa72e470655658