小卡健康是一款专为健康减重、减脂、增肌人群、健身爱好者和教练等人群打造的智能健康软件。它的核心功能包括拍照识别热量、自动记录每日热量消耗和个性化热量目标等，能够帮助用户有效管理自己的热量摄入和消耗，实现健康减重和减脂的目标。软件还提供了丰富的健康饮食和运动建议，帮助用户更好地管理自己的健康。

如何测食物热量

1、首先打开小卡健康App，点击主页的拍食物按钮。

2、打开拍照页面，对准食物点击进行拍摄，稍等一段时间。

3、软件会自动识别和记录图片中的食物类型，以及该食物包含的数据信息。

软件特色

1.全自动化操作：通过拍照即可完成食物热量和营养成分的识别，无需手动输入，大大提高了使用效率和便捷性。

2.广泛的食物数据库：无论是家庭自制餐还是外卖食品，小卡健康app都能快速查询并识别几乎所有常见食物的热量和营养信息，覆盖面广泛。

3.个性化推荐：根据用户不同阶段的健身或减肥目标，软件会提供个性化的卡路里摄入建议，并且在碳水化合物、蛋白质、脂肪等方面给予详细指导。

4.周期性提醒功能：应用提供每日打卡提醒功能，通过多种方式提醒用户坚持记录饮食和运动情况，帮助养成良好的习惯。

软件功能

1、健身辅助

小卡健康App为健康减重、减脂增肌的人群、健身爱好者以及教练等提供了专业的热量识别和热量记录功能。通过这款软件，用户可以更加科学地管理自己的饮食和锻炼

2、拍照热量

该软件具备强大的拍照识别功能，用户只需通过App的拍照功能拍摄食物照片，即可一键查看食物的热量信息。这一功能极大地方便了用户在外出就餐计算食物热量时的使用需求。

3、自动记录

在软件中进行拍照后，小卡健康App会自动记录食物的名称、热量以及营养成分等信息。这一功能不仅减轻了用户手动输入的负担，还提高了数据的准确性和完整性。

4、目标设置

用户可以根据自身的需求和健康状况，在小卡健康App中设置个性化的热量目标。软件会根据用户的设定提供相应的饮食和锻炼建议。

软件亮点

1.精准识别技术：小卡健康app采用先进的图像识别技术，可以准确分析照片中的食物成分及其对应的营养价值，让用户无需手动查找或输入数据。

2.全面的数据分析：不仅能够记录每餐摄入的信息，还可以按照周、月等时间维度进行全方位的数据分析，帮助用户更好地了解长期饮食习惯对身体的影响。

3.信息安全保障：采用AES加密技术确保数据安全，保护用户隐私，让使用者可以放心存储自己的健康信息。

4.适用人群广泛：无论是需要减肥的人群，还是想要增肌或保持体型的人，小卡健康app都能为不同需求的人群提供针对性的建议和指导。