自律手机控APP是一款专为提升自我管理能力而设计的手机时间控制利器。自律手机控APP是一款功能强大且实用的手机时间控制工具。它通过提供番茄锁机、监督模式、睡眠管理和应用统计等功能，帮助用户更好地控制和安排自己的手机使用时间，减少无意义的手机使用，让每一刻都更有价值。

使用说明    

自律手机控APP使用说明

【监督】

「累计玩机限制」周末玩机时间，灵活定制，开启自律生活

「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，拒绝沉迷手机，保护视力

「app监督」对每个app都可以单独监督

【番茄】

「预约番茄」定时运行，自动开始番茄，不怕没有自控力，

「快速番茄」一键进入专注模式，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作

「正计时番茄」工作计时，可以随时暂停，保持专注也不忘灵活

【睡眠】

定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好

软件特色

节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。

番茄锁机可自定义番茄钟的时长和休息时长，帮用户在写作业或备考四六级、中考、高考、考研、期末考试时集中精力学习，锁住手机，远离手机诱惑，摆脱手机依赖。

监督用户早睡，在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制2265用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。

做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。

软件评测

自律手机控app是一款手机控制时间的工具，让自己少玩手机，非常自律的软件，帮你进行控制，规定好时间来进行选择，帮你一键锁机，手机娱乐全部的取消，可以帮你起到监督的作用，非常实用的，一起来这里看看吧！