卡鼓点跳舞APP是一款专为舞蹈爱好者和健身需求用户设计的专业舞蹈健身视频平台，由西安九点整软件科技有限公司开发。提供尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等多种舞蹈风格的教学视频，满足不同用户的健身需求，根据用户的性别、体重、减肥目标等信息，智能定制个性化的锻炼计划，帮助用户科学健身！

常见问题

卡鼓点跳舞APP官方版怎么用？

1、根据实际情况，选择目标，例如快速减肥。

2、选择自己喜欢的舞蹈类型。

3、根据实际情况，选择自己的舞蹈水平。

4、选择自己对于舞蹈瘦身的积极性，例如势在必行。

5、根据实际情况，选择自己的性别。

6、选择自己希望的舞蹈时长。

7、选择自己需要瘦身的部位，例如腹部、腰部、腿部等。

8、填写自己的真实体重和身高。

9、设置目标体重，建议先设置在5kg以内。

10、点击开启计划。

11、或者是在首页挑选自己感兴趣的舞蹈视频。

软件优势

1、在这里，0基础的你也可以驾驭尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等各种舞种。

2、跟着跳跃、旋转、摇摆、扭动，使得身体每处得到放松，得到锻炼。

3、听着欢快的节奏，将气氛点燃，让心情欢悦。

软件评测

卡鼓点跳舞APP官方版是由西安九点整软件科技有限公司推出的一款专业舞蹈健身视频平台，21天舞蹈逆袭计划，让你告别健身房，告别舞蹈教室。界面清爽简洁，功能齐全，制定计划，选择舞蹈风格，让你在家也能锻炼，每天坚持5分钟，曲线肉眼可见，健身跳舞合二为一。自动记录功能，可以帮助你自动追踪记录燃脂卡路里和时长，每天燃脂消耗效果看得见，让你时刻了解自己运动情况和减肥进度。此外，卡鼓点跳舞APP官方版操作简单，无需舞蹈基础，也能轻松驾驭的尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等各种舞种，使身体每处得到放松，得到锻炼，感兴趣的小伙伴赶快来下载体验吧。

更新日志

v4.2.30版本

基础完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操，踩着鼓点跟着魔性的节奏只需尽情摇摆

让瘦身变成一遍有趣快乐的事情，从此不再枯燥乏味