不玩手机大师APP是一款专为提高用户专注力而设计的应用程序，它通过一系列功能帮助用户减少手机干扰，提升工作和学习效率。不玩手机大师APP是一款功能强大且实用的专注力训练应用，通过一系列科学有效的方法帮助用户减少手机干扰，提高工作和学习效率。

使用说明

不玩手机大师APP使用技巧：

1. 设置定时关闭手机应用：

- 在不玩手机大师APP中，你可以设置特定的时间来自动关闭手机上的应用。这样可以帮助你避免过度使用手机，尤其是在需要集中精力工作或学习的时候。

2. 利用番茄钟功能：

- 番茄钟是一种时间管理方法，通过设定工作和休息的时间间隔来提高效率。不玩手机大师APP提供了番茄钟功能，你可以根据自己的需求设置工作和休息的时间。

3. 开启勿扰模式：

- 在需要专注的时间段内，你可以开启勿扰模式，这样可以避免被不必要的通知和消息打扰。

4. 设置休息提醒：

- 长时间使用手机对眼睛和身体都不好，因此你可以设置每隔一段时间就提醒自己休息一下。这有助于保护你的视力和身体健康。

5. 查看手机使用统计：

- 不玩手机大师APP会记录你每天使用手机的时间、锁机时长以及APP使用量的变化趋势。通过查看这些统计数据，你可以更好地了解自己的手机使用习惯，并据此进行调整。

6. 自定义锁机和勿扰模式：

- 你可以根据自己的需求自定义锁机和勿扰模式的设置。例如，你可以设置在特定的时间段内只允许使用某些白名单内的软件。

7. 结合其他功能使用：

- 不玩手机大师APP还提供了白噪音、习惯养成和种树等功能。你可以在工作或学习时播放白噪音来帮助你集中注意力;同时，通过坚持使用APP并完成每日任务来养成好习惯并种植虚拟树木。

总的来说，通过以上技巧，你可以更好地利用不玩手机大师APP来管理自己的手机使用时间，提高工作和学习效率。

软件特色

赏心悦目的番茄钟海报：能够帮助用户高效专注，提高工作和学习效率。

白噪音功能：提供白噪声音频，让用户在工作学习时能够静心专注。

良好习惯养成：帮助用户摆脱拖延症，远离手机干扰，专注于重要事务。

工作学习效率提升：使用高效番茄钟等功能，能够让用户更快进入工作/学习状态。

软件测评

不玩手机大师是一款戒网瘾软件，适用于各种需要提高专注力的场景，如工作、学习、备考等。通过设置一键锁机和定时锁机功能，用户可以在需要专注时将手机锁定，避免被手机干扰。学霸模式和每日统计功能则帮助用户更好地了解自己的手机使用情况，从而调整使用习惯，提高效率‌。

更新日志

v2.3.0

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