体重日记app是一款专注于健康管理和体重追踪的应用程序。体重日记app是由青岛四正木每网络科技有限公司开发的一款健康管理软件，旨在帮助用户记录和管理自己的体重变化，了解自己的健康状态，并提供专业的锻炼方案和建议。体重日记app是一款功能全面、操作简便的健康管理工具，通过科学的数据分析和个性化的健康建议，帮助用户更好地管理自己的体重和健康。

使用说明

体重日记app怎么记录体重

1、点击本页面下载体重日记app，然后点击打开app，点击下方的“+”号。

2、我们可以在这里调整不同的日期。

3、然后点击这里添加状态。

4、状态如图。

5、输入你的体重。

6、点击记录。

体重日记app怎么设置趋势图

1、打开软件进入首页，切换“我的”功能选项。

2、会看到软件个人中心的各种功能，选择“设置”。

3、会看到第一个趋势功能，打开右边的按钮，使它显示绿色就可以了。

体重日记app怎么换颜色

1、我们点击这个按钮来到“我的”页面。

2、我们往下翻找到这个主题皮肤。

3、我们自由选择其中一个颜色就行。

体重日记app特色

1、通过日历形式展示体重记录，方便用户查看指定日期的数据，同时具有打卡功能。

2、根据用户记录的体重数据，自动生成清晰直观的体重变化趋势图表，使体重的增减趋势一目了然。

3、体重趋势图表呈现，有助于用户快速理解自己的体重走向，方便跟踪进度并调整训练计划。

软件特色

1、自定义目标设置，允许用户设定自己心仪的目标体重或健身目标，如减肥、增肌、保持体型等。

2、随时回顾自己的体重记录历程，看到自己的努力和进步，从而获得成就感，激励自己持续坚持健康管理。

3、包含一些减肥小技巧、饮食搭配攻略、运动建议等健康知识内容，帮助用户更好地了解健康管理方法。

软件测评

体重日记，一款颜值超高、操作简单、功能全面的体重记录软件，能快速且方便地记录每天的体重信息，有些还支持记录体脂率、基础代谢、脂肪健康指数以及 BMI 指数等更多身体数据 ，让用户可以全面了解自身身体状况。

更新日志

v2.7.0

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