凯格尔教练是一款针对女性产后而设计的运动健康软件，主要目的是帮助产后女性恢复身体健康和自信。软件内课程众多，用户可以根据需求进行选择。软件具有个性化、专业性和便捷性等诸多优势，如果你是一位产后女性，希望恢复身体健康和自信，那么不妨试试凯格尔教练，相信你一定会爱上它！

软件特色

1.10个不同级别，从初学者到专业人士都适用；

2.所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群；

3.锻炼强度逐渐增加，帮助您正确地完成凯格尔运动；

软件亮点

1.针对不同的人群，设计了不同的训练计划；

2.真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动；

3.自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底；

软件优点

1.软件针对不同的人群，设计了不同的训练计划。

2.自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底。

3.真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。