简约辟谷食谱帮助人们在辟谷期间获得营养均衡的饮食。通过提供各种健康的食谱和菜肴，用户可以根据自己的口味和偏好选择适合自己的饮食方案。饮食方案符合您的身体状况和健康需求。无论是素食、果蔬汁还是谷物类食物，这个软件都将为您提供丰富的选择。

软件功能

运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形更有效!

食谱计划——健康饮食的合理组合，食谱步骤清晰详细;

食物库——智能食物热量查询，让你轻松避开高热量食物;

饮食记录——记录每日能量摄入和消耗，体重曲线一目了然。

使用教程

1、打开软件首页，填写自己的身高、体重、年龄以及理想体重;

2、打开vip，对你想增强的地方进行饮食搭配;

3、打开食库，这里对各种食物的蛋白质、脂肪、纤维素以及碳素化合物成分查询;

软件特点

1.人们可以使用该软件轻松记录他们的禁食时间。

2.您可以根据自己的情况选择不同的方案参与日常打卡。

3.通过这个平台很容易制定自己的减肥计划，还有很多专题解决方案。

软件测评

1.详细分类，百万美食作品，满足你对美食的所有幻想。

2.每道菜谱都有详细描述，图片高清，让烹饪变得轻松简单。

3.美食编辑精挑细选，为您精心准备每一餐。