睡眠与瑜伽之声(bettersleep)是一个帮助您放松身心，提高睡眠质量的应用程序。它提供各种瑜伽音乐和冥想音乐，让您在繁忙的日常生活中找到平静和放松的时间。此外，应用程序还有助于提高你的睡眠质量，通过播放舒缓的背景音乐和自然声音，帮助您更快地入睡，更深入地睡眠。

软件功能

1、52个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。

2、组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的!可打造上千种入睡的方式!

3、包含8个现成的收藏可立即使用

4、可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏

5、定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。

6、独特而精美的界面方便轻松选择声音。

软件亮点

选择喜欢的声音和音乐打造睡眠组合音乐。

自然地进入放松或深睡状态。

醒来后感觉精力充沛和喜悦。

随时重复。

还可用在其他场合，如锻炼身体、练习瑜伽冥想、按摩、小睡，甚至还能帮助宝宝更快入睡。

200种以上的声音和音乐：大自然之声、耳音、水声、冥想音乐、等时脑波、双耳节拍、治疗音乐、3D声音。

超过160种冥想和睡前运动：舒适睡眠、舒缓压力与焦虑、缓解耳鸣、瑜伽休息术、感谢、改善睡眠、深度睡眠、小睡、梦境、儿童、双人练习、旅行、放松、早晨。

睡前故事：童话类、推理类、科幻类、奇幻类、儿童类、旅行类、纪实类。

就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠。

定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作。

更新日志

v24.2版本

睡眠录制功能已经推出!跟踪每晚的声音是深入了解睡眠质量的关键。今晚就点击应用中的月亮图标，尝试听听您睡觉时发出的所有美妙声音吧