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软件使用教程

薄荷健康官方版怎么设置计划？

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项；

2、找到右上角的重设目标选项点击；

3、根据自身的需求改变目标体重等信息；

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

软件特色

专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法，助力身材管理；

管理减肥过程，高效助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，健康高效管理；

海量食物数据库，热量营养素一查便知

15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用；

控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确；

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来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验，收获更好的自己；

减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

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