蜗牛睡眠官方版是一款专注于提升睡眠质量的手机应用。通过多种科学方法，如自然声音、冥想指导、放松音乐等，帮助用户快速入眠、深度睡眠。智能记录睡眠数据，分析睡眠质量，并提供个性化睡眠建议。用户可设置睡眠计划，定时提醒养成良好的睡眠习惯。蜗牛睡眠致力于帮助用户获得更健康、更舒适的睡眠体验。

软件使用教程

蜗牛睡眠官方版怎么用？

1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面

2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话

3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了

4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及唿噜等的声音

软件特色

1、睡眠知识推荐：能够让你学习各种睡眠改善的小技巧

2、关注功能：能够让用户在关注助眠大师，实时掌握其通过的助眠方法

3、数据收集功能：能够自动收你的睡眠数据信息

4、智能分析功能：根据收集到的数据，为你精准分析

5、社区功能：可让你在社区中和众多寻求号睡眠的用户一起讨论

6、收藏功能：这里为用户提供了大量助眠的商品