FLOW冥想app是一款能够为用户们提供冥想和放松指导的软件。其帮助用户减轻压力、提高专注力和促进心灵平静。应用可能包含多种主题的冥想课程，从初学者到高级练习者都能找到适合自己的内容。除此之外，FLOW冥想app还提供进度跟踪和提醒功能，鼓励用户养成持续冥想的习惯，从而改善整体生活质量，喜欢就抓紧下载尝试吧！

软件功能

1、高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

使用教程

1、FLOW界面可以每日打卡，提供冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能，页面下滑还有各种推荐活动，精选课程。

2、冥想界面有冥想和音乐两大板块，冥想板块可根据时间早中晚和状态放空、解压来选择，音乐板块有各种白噪音、古典音乐、爵士等。

3、发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论。

软件特色

1、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库。

2、心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、唿吸调节等，放松安神睡觉香。

3、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。

4、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

5、每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

6、提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

更新日志

v3.2.0版本

1、我们增加了【线下店】板块，欢迎来到“FLOW心流所”，体验线下冥想空间！“心”朋友VIP会员有折扣！

2、我们研发了众多冥想周边产品，冥想精油、冥想垫、贴贴毯、瑜伽垫、T恤，敬请期待！

3、修复已知bug，优化用户体验！