柠檬喝水官方版是一款卡通特色的喝水软件，准确记录用户的喝水数据，确保数据不丢失。提供日历和趋势图两种呈现方式，帮助用户观察每日喝水走势。软件能够自动生成喝水计划目标，用户无需手动设置，即可轻松实现健康饮水。无论是日常提醒、运动补水还是健康监测，都是一个值得推荐的选择。

软件功能

1、用户可以自主的选择饮品以及饮用量，可以直接选择相应的时间进行设置；

2、支持用户查看统计分析，直接选择趋势进行查看，可以直接分享趋势内容；

3、提供结果说明给用户查看，用户可以随意的选择查看，实时的了解详细的说明；

4、支持用户选择查看日历，直接选择相应的时间查看具体的数据，实时的查看；

5、提供喝水之后在线种植植物的功能，用户可以选择自己不同的植物，实时的装扮；

6、支持用户查看自己的花架，可以直接选择每月或者每年的花架内容详细的查看；

使用教程

柠檬喝水官方版新手使用

1、首次使用该柠檬喝水软件时，运行软件就会自动弹出“提醒设置”点击“确定”即可开始设置；

2、用户可根据自己的需求来自定义设置时间提醒，当然你也可以关闭所有提醒哦；

3、同时还有提示语提醒，可自定义提示语或使用系统自带的提示语；

4、如果想用铃声提醒，那么有点麻烦，你可以根据系统为你提供的图文教程来一步一步设置；

5、另外在软件中可根据自己的实际情况来自定义选择品类和引用量来填写数据；

6、除此之外，柠檬喝水app安卓版还提供了十分有趣好玩的种植功能，可自由优选喜欢的植物来进行种植，而能否种植成功全靠用户的喝水情况啦。

柠檬喝水官方版为什么要经常喝水

1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3.、润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。