告别手机控免费版是一款非常实用的手机管理软件，能够帮助用户有效地控制手机使用时间，软件会实时监督用户的手机使用情况，减少手机对生活的影响。其强大的时间管理、应用限制和专注模式等功能，使得用户能够更好地管理自己的手机使用习惯，实现数字生活与现实生活的平衡。

软件介绍

【告别手机控】倡导专注学习生活，让你专注做每一件事情。

我们希望帮助培养你足够的专注和耐力，凝聚时间、精力和智慧。因为每个人大脑的注意力是有限的，只有一次专注一件事，才能在充满干扰的世界，不浪费人生。

在当下娱乐信息充斥的时代，你在不经意刷手机同时，已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略的学习、社交、沟通、运动等等其他重要的事情，不玩手机通过强制锁机的手段，让你放下手机同时，专注做其他事情。

APP界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，注重交互体验，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化，方便你的使用。

软件功能

一键锁机：快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族

定时锁机：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

白名单：锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活

每日统计：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

日报/周报：对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见

我们今天已经处在波兹曼描述的世界里，处在一个信息和行动比严重失调的时代，在空前便利的电子传媒时代，我们比任何时候都聪明，也比任何时候都轻飘。

高科技世界放大了我们的无聊和焦虑，信息在不知不觉地消耗我们的注意力，造成注意力的贫瘠，所以我们倡导适当的放下手机，不玩手机，回归学习和生活。

使用教程

告别手机控怎么用？

1、在当快站下载安装好软件，打开首页看到有个设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

软件特色

1、一键锁机：快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族

2、定时锁机：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

3、白名单：锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活

4、每日统计：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

5、日报/周报：对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见