小晴同学app是一款多功能的情绪管理和减压软件，由情绪心理学专家和心理医生共同研发，旨在帮助用户记录心情、调节情绪以及解决工作或学习中的问题。小晴同学app的减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪的控制力，塑造积极人格。小晴同学app是一款功能强大、易于使用的情绪管理和减压软件，它不仅提供了基本的情绪记录和管理功能，还增加了多种辅助学习和提高用户体验的特色功能。尽管存在一定的收费争议，但其提供的服务和便利性使其成为值得考虑的应用选择。

使用说明

小晴同学app怎么取消收藏

1、第一步：在小晴同学首页点击‘我的收藏’。

2、第二步：在收藏界面中点击想要取消收藏的内容。

3、第三步：进入内容详情页面点击右上角的小红心按钮即可取消。

软件特色

1、了解情绪，还有详细的介绍了有关情绪对身体的作用，解释详细。

2、放松方式，有提供正念、音乐、CBT等疗法，让你身心放松。

3、心理训练，还有提供幸福热气球以及微表情识别和找一找功能。

4、情绪管理，可以在日历上记录自己的情绪变化，一目了然就能看到。

软件测评

小晴同学是一款由AI机器人为主的心理咨询软件，该软件AI吸收了非常多的心理健康知识，能够针对用户的心理问题，给予专业性的答复，还能记录用户的心情、调节用户的情绪，解决用户工作或学习中的各种难题，帮助用户保持心理健康，让用户的内心更加平静和放松。

更新日志

v1.6.0

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