薄荷健康是一款旨在帮助用户改善身体健康的应用程序。它提供了许多功能，包括饮食跟踪、锻炼计划、睡眠监测和心理健康支持。用户可以使用该应用程序跟踪自己的健康状况并制定计划来改善它。喜欢就快来试试吧！

薄荷健康亮点

·轻松选购营养产品

--上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择

·建立个人专属健康档案

——体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心

·查询食物热量及营养

——可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商

·定制个性化饮食方案

——减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”

·AI智能分析食物组成

——拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”

薄荷健康特色

•专业

薄荷健康科学家10余年来一直专注于中国食物库的完善，囊括海量食物数据，百度、三星均采用薄荷的食物数据，热量准确查，食物明白吃

•有效

定制个性化健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥等身材管理方案，健康有效达成减重效果

•方便

AI拍照智能识别，便捷记录三餐热量及日常消耗，HealthKit记录即时同步，科学分析数据，改善生活方式才更有目标

薄荷健康功能

【记录饮食、运动】

记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。

【全面了解食物】

香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

【全面了解你的身体状况】

我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒！

薄荷健康优势

权威数据和硬核算法

几十万种食物营养和热量数据，11年算法持续升级，2265为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱，和饮食分析建议。

Easy系列健康食品

Easy Ace、Easy Fan、Easy Fun三大系列、上百种健康食品，轻负担、更美味，让你吃得更健康、更轻松、更快乐，Make life easy。

薄荷健康怎么重新设置计划教程

第一步。在本页面下载安装薄荷健康app至手机中。在手机端中点击进入到应用，找到记录页面，点击体重选项。如下图所示。