宜准跑步是一款专业的手机软件，旨在帮助用户记录和改善跑步训练。它提供了多种功能，包括GPS跟踪、实时跑步数据、跑步计划和个人成就记录等。用户可以使用宜准跑步来追踪自己的跑步路线和距离，并实时监测自己的速度、步频和心率等关键数据。

宜准跑步介绍

【心率监测】跑中实时心率监测，掌控运动强度；

【指标体系】从最大摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果4个指标中分析跑者跑步的情况；

【智能连接】与宜准装备自动连接、同步，省事又省心；

【训练计划】设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。

【一键运动】启动应用自动连接装备，一键开始运动；

宜准跑步优势

1、心率监测

跑中实时心率监测，掌控运动强度。

2、一键运动

启动应用自动连接装备，一键开始运动。

3、指标体系

从摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果4个指标中分析跑者跑步的情况。

4、智能连接

与宜准装备自动连接、同步，省事又省心。

5、训练计划

设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。

宜准跑步功能

1、个人账户信息：可设置账户名称、身高、体重、步长等个人信息。

2、设备管理：添加设备、删除设备。可对设备名称进行修改。

3、数据同步：完成数据与手表的同步，包括网络授时、各种参数、运动数据等。

4、运动计划设置：可设置运动计划、运动目标等运动基本参数。

5、提醒设置：久坐提醒、运动提醒、来电提醒、生日提醒、整点报时、闹铃提醒。

6、运动数据：运动数据可视化分析(可按日、按月统计分析)。G-跑步者：轨迹、距离、卡路里。

7、分享：运动数据可分享到微博、微信、EZON圈子等社交平台上。

8、圈子：可发布说说、分享运动数据。

9、信息中心：根据运动数据分析并提供运动方案及运动饮食等建议。

宜准跑步亮点

【浏览运动轨迹】

数据上传后，在手机上可以看到通过GPS手表（G系列/E系列）记录的运动轨迹。

【历史数据管理】

通过月度数据报表、生命树等多元化的展现方式进行数据统计，帮助用户清晰地了解自己的进步，逐步提高运动水平。

【每日活动量监测】

与宜准智能运动表同步后，通过图表化清楚了解自己一天各时段的活动情况以及目标的完成进度。

【运动数据可视化分析】

通过直观的图表（配速、步频、海拔、心率等）详细分析自己的运动状况。使用心率带等辅助配件相关的运动图表变化也会显示出来。