小米运动健康是一款专业的健康管理应用。用户可以记录步数、跑步、骑行等运动数据，并实时监测心率、睡眠等健康指标。App提供个性化的健身计划和饮食建议，帮助用户制定健康生活方式。同时，用户可以通过社区功能与其他用户分享运动成果，激励彼此。小米运动健康App致力于为用户提供全方位的健康管理服务。

软件使用教程

小米运动健康怎么查看鼾声记录？

点击睡眠选项

在健康内点击睡眠的选项。

点击去开启

选择下方的去开启选项。

点击继续

选择下方的继续选项。

点击确认开启

选择下方的确认开启选项即可。

软件特色

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、唿吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。